水泳を幼いころからやっているので、週に一度は泳ぎたい派です。
そして、魚のようにすいすい泳ぎたいけど、スピードにはこだわらない派です。
そんなひとにはTotal Immersionがいいかもしれないです。
カンタンに言うと、「体で覚えるのではなく、知識で理解する」泳法でしょうか。
アメリカで開発されたこの泳法(考え方?)は、DVDでも発売をされているようですが、本家アメリカのサイトでは無料で一部を見ることができます。これだけでも基礎的なところはわかりそう。
さらに、日本法人もしっかりあって、町田や千葉、大阪で2日間連続のワークショップもやってます。
ちょっと高いけど、これまで身に付けてきた泳ぎを矯正するのも、今後の泳ぎを楽しくしてくれるきっかけになるんじゃないかな。
■Total Immersion Swimming
http://www.totalimmersion.net
■トータル・イマージョン・スイミング(日本法人)
http://www.tiswim.jp/

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